脂溢性皮炎怎么护理

脂溢性皮炎怎么护理?夏季脂溢性皮炎发病的高峰时期,发病于我们的头部,面部,胸部,等的部位,发病后皮肤患部会出现暗红色,黄红色斑,表面覆盖有油腻鳞屑,并且开始结痂,有渗出的迹象.患者在日常生活中应该怎么护理?下面我们看看医师介绍.

一.日常护理

1.避免对患处皮肤抓,挠,避免患处皮肤接触刺激性物品

2.保持皮肤清洁,尤其是皮脂分泌多部位.

3.洗头不要过勤,洗头时不要用碱性强的肥皂,可用中性肥皂或硫磺皂.

4.注意休息,减少失眠,避免便秘,适当进行体育活动,情绪活泼愉快,力求避免焦虑.

二.饮食护理

脂溢性皮炎的饮食治疗的目的是改变饮食习惯,调整消化道功能,保持毛囊皮脂腺的通畅,利于皮脂物质的排出,减轻毛囊皮脂腺炎症.

1.膳食中要注意控制脂肪量,脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右.

2.可适当给予高蛋白饮食,因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常的畅通,还应该注意少吃甜食,因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪.

3.值得注意的是要吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞.有人研究,缺锌也可能产生脂溢性皮炎,应在膳食中补充含锌高的食物,如动物肝、擒类、坚果类、一纠正人体内锌含量相对不足.

4.避免高碘饮食也很重要,因高碘饮食可促使毛囊角质化或者堵塞,要控制海带、紫菜等海产食品是摄入.

深圳肤康皮肤病专科门诊部是经批准成立的皮肤病专科、专注皮肤病的诊疗与研究。.…[详细]

深圳肤康皮肤病专科门诊部是经批准成立的皮肤病专科、专注皮肤病的诊疗与研究。